瑜課堂 / [教練秘籍] 流瑜伽高難度玩法丨技巧練習
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[教練秘籍] 流瑜伽高難度玩法丨技巧練習

火箭瑜伽以充滿趣味和活力的練習方式,以及快速幫助習練者提升自身潛能而聞名。之所以稱其為Rocket Vinyasa,是指猶如火箭一般,喚醒神經系統,補充并快速恢復精神與能量。讓YISA老師帶你一起,走進火箭流瑜伽的世界吧!

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