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[教练秘籍] 流瑜伽高难度玩法丨技巧练习

火箭瑜伽以充满趣味和活力的练习方式,以及快速帮助习练者提升自身潜能而闻名。之所以称其为Rocket Vinyasa,是指犹如火箭一般,唤醒神经系统,补充并快速恢复精神与能量。让YISA老师带你一起,走进火箭流瑜伽的世界吧!

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