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「劃重點」當你以這樣的心態練習瑜伽,奇跡就出現了...

相信很多練習者喜歡瑜伽,不只是因為瑜伽能夠帶給身體健康,更重要的是關注精神層面和心靈上的改善。
yujia.com2周前,發布于 瑜伽心語 4920次瀏覽

堅持長期練瑜伽是一種什么樣的體驗?從內到外顯著變化。

堅持瑜伽是一種態度,而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕松的方法。
yujia.com1個月前,發布于 瑜伽心語 3606次瀏覽

當一切成為自然,瑜伽才真正屬于自己。邂逅萬千美好!

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yujia.com1個月前,發布于 瑜伽心語 3760次瀏覽

瑜伽不只是為了身材,也是為了更好的自己,一起蛻變!

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yujia.com1個月前,發布于 瑜伽心語 3553次瀏覽

瑜伽經典分享:七個腿部拉伸,每次3—5個,纖腰美腿,英姿颯爽!

堅持體育鍛煉,提高身體素質!每日瑜伽練習,塑造美好身材!
yujia.com2個月前,發布于 瑜伽心語 3328次瀏覽

每天這樣趴10分鐘,小肚子平了,連腰椎間盤問題都好了

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yujia.com2個月前,發布于 瑜伽心語 2839次瀏覽

小肚子太大了?堅持這幾個動作,練平小肚腩,炫腹無壓力~

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yujia.com2個月前,發布于 瑜伽心語 2779次瀏覽

經常瑜伽的人,到底有什么不一樣?看完終于明白了

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yujia.com2個月前,發布于 瑜伽心語 3411次瀏覽

練瑜伽10年VS不練瑜伽,看完終于明白為什么要練瑜伽?

堅持瑜伽是一種態度,而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕松的方法
yujia.com2個月前,發布于 瑜伽心語 2699次瀏覽

力量、信任、技巧,全方位解剖飛行瑜伽,帶大家全面了解。

堅持瑜伽是一種態度,而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕松的方法
yujia.com2個月前,發布于 瑜伽心語 3213次瀏覽

「劃重點」練瑜伽后才發現,并不是每個人都會呼吸.......

堅持瑜伽是一種態度,而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕松的方法。
yujia.com3個月前,發布于 瑜伽心語 4085次瀏覽

家庭婦女秀瑜伽,豐滿而不臃腫,畫面讓人神往

堅持瑜伽是一種態度,而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕松的方法。
yujia.com4個月前,發布于 瑜伽心語 4203次瀏覽

在這物欲橫流的社會,我們需要瑜伽帶給我們精神上的滿足

堅持瑜伽是一種態度,而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕松的方法。
yujia.com4個月前,發布于 瑜伽心語 3062次瀏覽

瑜伽之路:只要心中有夢,何時開始都不晚!

以前在學校的時候看到室友經常壓腿,甚至還可以將腹部貼大腿頭靠在小腿上,看上去非常輕松的事,當自己嘗試時發現這只能是個夢,看看便好。
yujia.com5個月前,發布于 瑜伽心語 2945次瀏覽

瑜伽心語 | 選擇你喜歡的比什么都重要

沉浸在瑜伽祥和的世界里,我們體會到的是身心的寧靜和與世無爭。
yujia.com8個月前,發布于 瑜伽心語 2931次瀏覽
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