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高光勃

瑜伽
著名華裔傳媒人。生于臺灣,在加拿大麥基爾大學(Mc Gill University)獲得大眾傳播碩士學位。曾因主持社教節目“公民入籍美國夢”而獲得美國電視艾美獎。先后在美國主持過上百場大型現場節目,在中國主持過大連服裝節、泰山登山節等節目。
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  著名華裔傳媒人。生于臺灣,在加拿大麥基爾大學(Mc Gill University)獲得大眾傳播碩士學位。后在美國亞洲電視、北美電視和美國KSCI電視臺,制作并主持電視新聞、娛樂、體育和脫口秀節目長達18年。曾因主持社教節目“公民入籍美國夢”而獲得美國電視艾美獎。先后在美國主持過上百場大型現場節目,在中國主持過大連服裝節、泰山登山節等節目。
業余修習并從事瑜伽教學近30年,曾獲印度Sivananda國際瑜伽學院,印度Sri Vasavi學院及印度政1997年國際瑜伽營授證?,F任北京青鳥瑜伽董事長,兼任美國健康雜志U.S.Healthy Life瑜伽專欄作家。
知名傳媒人士,曾獲美國電視“艾美獎”。寶島臺灣出生的他,有眾多職務頭銜和社會頭銜,曾服務于加拿大、美國、中國臺灣、中國大陸等多家文化傳播機構。1978年于加拿大蒙特利爾市開始學習瑜伽。師從Sivananda學院門派大師Swami Vishnudevanda,此后經常前往印度參學,對Ashtanga,flow,Iyanga,yin Yoga 都有涉獵。先后獲得印度南北幾處大師學院瑜伽證書,同時獲得Sivananda 門派認證。多次前往南、北美洲、香港等地參與瑜伽大會并觀摩學習。2003年回國后參與創辦國內某著名瑜伽機構并出任董事長,此后一直為推廣瑜伽、慈善、環保等活動不遺余力。至今已有30年研習及教授瑜伽的經驗。高老師的瑜伽課堂深入淺出,適合各年齡段各層次的瑜伽愛好者,因材施教是他貫徹始終的教學理念。課程介紹:
哈達瑜伽之光
“哈達”一詞來自兩個梵文的詞匯,意為太陽與月亮。哈達瑜伽調和了我們每個人的體內的陽性力量(代表男性和進?。┖完幮粤α浚ù砼院腿菁{)。遵循《哈達瑜伽之光》的指導,您將會通過練習來探索自己的身體最終了解自己身體。
該課程關注所有關節的基本活動,并重點剖析基礎體式

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