你家的孩子喜歡瑜伽么?一套適合孩子練習的瑜伽練習!

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課程簡介

瑜課堂的小伙伴們!身邊有喜歡瑜伽的孩子么?我與阿德里安的孩子!在一個特殊的公園練習瑜伽-為了每一個喜愛瑜伽的孩子!讓孩子在你的墊子上像青蛙一樣跳躍,連接你的呼吸,以一種感覺良好的方式移動。運用你的想象力來舒展你的身體,鎮定你的頭腦!然后像烏鴉一樣飛,測試你的極限并達到你的目標!
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